在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿的前提下，从身体疼痛、束缚或精神臣服中获得快感与满足的心理特质。它并非单纯的受虐，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的权力交换实践。
M倾向与Sub（臣服者）有所不同：Sub侧重心理层面的服从与归属感，而M更侧重肉体痛感或感官刺激带来的愉悦。常见的M玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）等，核心在于通过可控的“痛苦”或“被控制”释放压力，获得心理上的安宁与亲密连接。
健康的M倾向强调沟通与边界。参与前必须明确安全词，设定底线，确保活动在不造成不可逆伤害的前提下进行。M倾向不是病态，而是一种多元的性偏好或生活方式选择，关键在于知情同意与相互尊重。了解自身倾向，有助于在Dom/sub关系中建立更和谐的互动模式。
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