在字母圈（BDSM）语境中，“M”源于英文Masochism，中文常称“受虐者”或“慕”。M倾向指的是个体在双方自愿、安全的前提下，通过接受肉体疼痛、束缚或精神羞辱等刺激，从而获得快感或心理满足的心理与行为偏好。

需要明确的是，M倾向不等于自残或病态受虐。健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。它与“Sub”（服从者）有所区别：Sub更侧重权力关系中的心理臣服与归属，而M更侧重感官或痛觉层面的体验。但在实际Dom/sub关系中，两者常重叠。

M倾向的核心在于“交换”与“信任”。参与者通过让渡控制权，在设定的边界内探索身心极限。无论偏好何种形式，前提必须是沟通充分、界限清晰，并随时可通过安全词中止。理解M倾向，是建立成熟BDSM关系、实现自我认知的重要一步。

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