在BDSM社群中，“M倾向”（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受疼痛、束缚或精神臣服等刺激，获得心理满足或感官快感的偏好。这是“斯慕圈”的核心分类之一，与侧重支配的S（施虐者）形成互补。
核心定义
M倾向并非病理，而是一种性偏好或心理需求。它不等同于普通的“怕痛”，而是在可控风险内，通过痛感或羞耻感触发内啡肽分泌，产生愉悦或释然。健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），绝非无底线的自我伤害。
M与Sub的区别
常有人混淆M与Sub（服从者）。简言之：
M（受虐者）：更侧重生理感官，追求痛感、电击、鞭打带来的直接刺激。
Sub（臣服者）：更侧重心理权力交换，享受让渡控制权、听令而行的精神归属。
两者常有重叠，即“身心双重M/Sub”。
安全实践要点
沟通先行：明确界限（Hard Limits）与期望（Soft Limits）。
安全词设置：如“红灯”立即停止，“黄灯”降低强度，确保任何不适可即时中止。
Aftercare：活动后的安抚与复盘，建立信任闭环，避免“drop”（情绪低落）。
探索M倾向需以尊重自我与他人身体为前提，在理智框架下寻找舒适区。
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